5 Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Aplikasi kesehatan menjadi salah satu aplikasi yang wajib ada pada smartphone Anda. Mengapa? Alasannya adalah aplikasi ini bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dengan sangat mudah. Ingat, di dunia yang sudah makin sibuk ini, Anda tidak boleh lengah dalam menjaga kesehatan.

Bagaimanapun, kesehatan adalah hal yang sangat penting. Saat tubuh sakit, Anda tidak akan bisa menjalankan rutinitas sehari-hari. Pekerjaan pun terbengkalai. Bahkan, Anda mungkin harus mengeluarkan banyak uang untuk berobat hingga sembuh.

Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

aplikasi kesehatan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh

Sebelum tubuh Anda jatuh sakit, Anda bisa mencegahnya dengan cara lebih peduli pada kesehatan tubuh. Apa yang bisa Anda lakukan? Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, Anda juga perlu aplikasi kesehatan untuk membantu mengecek kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah 5 aplikasi yang paling bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.

1. iCare Health MonitoriCare Health Monitor merupakan salah satu aplikasi kesehatan terbaik di android

Aplikasi yang satu ini berfungsi untuk mendeteksi detak jantung, mengukur tingkat pernafasan, dan mengukut tekanan darah. Tiga indikator ini bisa jadi indikator kesehatan tubuh, lho. Saat tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda biasanya bisa merasa pusing, lemas, dan gemetar.

Untuk mengecek tekanan darah melalui aplikasi ini, Anda tingga membuka aplikasi, lalu tekan layar ponsel menggunakan jari, lalu tutup kamera belakang ponsel dengan jari telunjuk. Pastikan posisi jari-jari sesuai dengan instruksi. Terakhir, pertahankan posisi tersebut sampai proses pengecekan selesai. Hasil tes tekanan darah pun akan segera muncul.

Selain dapat mengecek detak jantung serta mengukur tekanan darah, aplikasi ini juga bisa membantu Anda untuk program diet. Yuk coba install aplikasi ini di Google Play Store.

2. Google FitGoogle Fit merupakan salah satu aplikasi kesehatan terbaik di android

Aplikasi kesehatan yang direkomendasikan untuk Anda adalah Google Fit. Aplikasi yang dikembangkan oleh Google ini mempunyai slogan sebagai aplikasi pemantau kebugaran.

Aplikasi ini sangat ringan dan juga praktis. Aplikasi ini bisa mencatat atau merekam kegiatan yang berhubungan dengan olah fisik, seperti langkah kaki, rute bepergian, kecepatan gerak, dan lain sebagainya.

Dengan menggunakan Google Fit, Anda bisa menetapkan jumlah target berjalan kaki, jarak, waktu, dan juga kalori sehingga bisa membuat Anda makin sehat. Tak hanya itu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan tips dan trik kesehatan setiap hari.

3. Ada – Your Health GuideAda – Your Health Guide merupakan salah satu aplikasi kesehatan terbaik di android

Khusus untuk aplikasi ini, ada keistimewaan tersendiri. Ada – Your Health Guide merupakan aplikasi yang sangat interaktif. Saat Anda merasa sakit, Anda juga dapat berkonsultasi melalui aplikasi ini.

Lalu, saat kondisi tubuh menunjukkan gejala-gejala sakit, Anda bisa membuka aplikasi ini, jawab pertanyaan-pertanyaan singkat, dan aplikasi ini akan mencoba mendeteksi kemungkinan penyakit yang Anda derita. Sangat menarik bukan?

Aplikasi yang satu ini juga cukup ringan. Kapasitas ruang yang diperlukan untuk menginstall aplikasi ini hanya 16 MB saja. Aplikasi yang dikembangkan oleh Ada Health ini sudah diunduh hingga 1 juta pengguna. Penilaian untuk aplikasi ini adalah 4.7/5 di Play Store.

4. AlodokterAlodokter merupakan salah satu aplikasi kesehatan terbaik di android

Aplikasi selanjutnya yang bisa membuat Anda lebih sehat adalah Alodokter. Aplikasi yang dikembangkan oleh Alodokter Grup ini termasuk aplikasi interaktif. Dalam aplikasi ini, Anda bisa berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.

Untuk konsultasi dengan dokter umum, Anda tidak akan dikenakan biaya. Jika ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis, baru akan dikenakan biaya tertentu. Selain bisa berkonsultasi dengan dokter secara langsung, melalui aplikasi ini, Anda juga bisa mendapatkan informasi penting seputar kesehatan.

5. Kesehatan, Diet, dan KebugaranKesehatan, Diet, dan Kebugaran merupakan salah satu aplikasi kesehatan terbaik di android

Aplikasi kesehatan yang terakhir adalah Kesehatan, Diet, & Kebugaran. Aplikasi ini dikembangkan oleh Droid Infinity. Melalui aplikasi ini, Anda bisa melacak berat badan, menghitung langkah, menghitung kalori, dan lain sebagainya.

Aplikasi ini sangat bagus untuk membantu mendeteksi kesehatan tubuh Anda. Aplikasi ini sudah diunduh lebih dari 1 juta orang di Android. Rating aplikasi ini adalah 4.3/5.

Demikian adalah 5 aplikasi kesehatan terbaik yang bisa Anda unduh gratis pada smartphone Android. Di era yang sudah sangat modern seperti ini, cobalah untuk lebih perhatian pada kesehatan tubuh. Manfaatkan kecanggihan teknologi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.

Artikel Menarik Lainnya :

Tentang Penulis

Yuda Setyo Hidayat

Yuda Setyo Hidayat

Saya adalah Writer di AnonyTun.com - Selalu ada harapan bagi mereka yg mau mencoba

Tinggalkan Komentar